Ich nehme mir Zeit für Sie.
Zeit für Menschen, die etwas in Ihrem Leben verändern wollen.
Zeit für Sie, Ihre Wegbegleitung um Ihnen behilflich zu sein um wieder mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu bekommen.

Manchmal braucht man im Leben eine Person, die einem die Hand reicht. Einen Menschen der sich Zeit nimmt um zu zuhören, zu verstehen, der die richtigen Fragen stellt und mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Weg gestaltet.

Für ein ausgeglichenes Wohlbefinden, für Körper, Geist und Seele, gibt es nicht die eine Lösung. Es gibt nicht das eine passende Rezept.
Es passt schließlich auch nicht jeder Deckel auf jeden Topf.
Aber es gibt Ihren Weg. Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Ihren Weg zu einem Körper, der Ihnen Freude bereitet. Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit und Stille.

In kleinen Schritten zum Erfolg. Sie benötigen nur Lust und Bereitschaft etwas zu verändern.
Sich Selbst Zeit zu schenken und sie sich zu nehmen die Zeit!

Ruhe und Entspannung durch Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Fantasiegeschichten, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Yoga / Bewegungsübungen.
Diese Bestandteile könnten auf Ihren Weg zu mehr Vitalität und Energie sein.
Mehr Kraft und Ausdauer durch gezielte Bewegungsübungen.

Gehen Sie Ihren persönlichen Weg. Ich bin an Ihrer Seite als Wegbegleiterin.
Nehmen Sie sich Ihre Zeit. Wir haben nur diesen einen Körper und dieses eine Leben, also nutzen Wir unsere Zeit.

Ich freue mich, wenn in meinem umfangreichen Programm etwas für Sie dabei ist und ich Ihnen helfen kann Ihren Weg zur Entspannung zu gehen.

Schauen Sie einfach mal herein und nehmen Sie sich Zeit für
„Ihren Weg zu Ihre Entspannung“!

Ihre Wegbegleiterin
Nina Jans